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젠요가 ‘남자요가’ 프로그램 2월14일 오픈

 

젠요가에서 특별한 수업을 오픈했습니다.
바로 남성분들만을 위한 주말 요가 클래스

 

 

젠요가 ‘남자요가‘ 클래스!

 

이번에 개설된 남자요가 클래스는
참여하는 회원 분들만이 아니라
선생님 또한 남자분 이십니다.

 

젠요가에서 수련을 오래하신
남성회원분들과 함께 하는 수련인만큼
수업집중도가  높습니다.

 

 

남자요가 클래스는
요즘 남자분들의 이슈인 하체와 골반의 유연성을
키워주는데 초점이 맞춰져 진행 됩니다.

또한 일반클래스와 달리 남자분들만 수업에 참여하여
좀 더 편안한 마음으로 수업에 참여하고 계십니다.

 

회원분들의 수업 소감

‘주말에 아침에  집중도 높은 수업을 들을 수 있어서 좋다’

‘아무래도 여자분들이랑 같이 수업을 들을 때
자세에 더 신경쓰이는 부분이 있었는데
남자만 있는 수업에 참여하니 마음이 편하다’

‘남자들에 맞춰 수업구성이 되어
평소에  답답했던 골반과 햄스트링을 풀 수 있어서 좋다’

‘수업끝나고 남자가 요가하는데 있어
어려운 점이나 유용한 정보들을
이야기 하며 나눌 수 있어 좋다’

 

이렇게 수업에 나와서 좋은 에너지를 얻어가고 계십니다.

 

수업풍경

 

 

젠요가는 요가하시는 남자분들을 위해
수련에 더 집중 할 수 있도록
더 좋은 수업을 만들어 나가겠습니다.
감사합니다.

 

 

 

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