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10월 교대센터 채원재님 회원후기

안녕하세요,
저는 교대센터에서 5년 4개월째 수련중인 채원재입니다.
현재 수원지방검찰청에서 검사로 일하고 있습니다.

어떤 피티를 진행하고 계신가요?
얼마나 하셨는지요?”

5년 넘게 젠요가를 다니면서 꾸준히 피티를 진행해왔어요.
코어강화, 빈야사 플로우, 하체 힘 키우기 등
다양한 피티를 해왔습니다.

 

“젠요가 피티를 하시게 된
계기를 말씀해주세요.”

저의 일상생활에 도움이 될 것이라는 믿음이 있었습니다.
예컨대 직업 특성상 자리에 앉아서
머리를 많이 사용하는데
그러다보니 자연스레 머리와 상체는 많이 사용하는데
하체는 거의 사용하지 않게 되죠.

하지만 피티를 하다보면
아랫배에 중심을 잡고 업무를 하게 되고,
집중력이 좋아지고
마음의 안정감이 생길 것이라 생각했습니다.

“젠요가 피티를 통해 달라진 점은 무엇인지요?
그리고 젠요가 PT 만의 특별함은 무엇인가요?”

젠요가 피티만의 가장 큰 장점
개별 맞춤화를 굉장히 잘해주신다는 것입니다.
젠요가 피티는 미리 정해놓은 매뉴얼에 회원을 맞추려고 하지 않고,
매번 피티 때마다
회원의 컨디션을 정확하게 진단하고
그에 맞는 피티를 진행해주는 것이 만족스러웠습니다.

맞춤화를 해주실 때
굉장히 정확하게 제 몸의 상태를 체크해주셔서,
일상생활을 하면서도
제 몸의 상태를 스스로 점검할 수 있게 되었습니다.

그리고 저의 몸의 상태를 정확하게 진단받고
그것에 맞는 피티를 하고 나면,
몸 컨디션이 좋아지는 것이 즉각적으로 느껴지고,
기분도 좋아지고
마음도 더 건강해지는 것이 느껴집니다.

 

“이외 젠요가에 해주고 싶으신 말이 있다면
남겨주시기 바랍니다 ^^!”

늘 친절하게 대해주시고
회원을 위해 노력해주시는
모든 젠요가 선생님들께 감사드립니다^^

앞으로도 수련 꾸준히 하고 싶습니다^^
젠요가 화이팅입니다!

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