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쏠라썬 회원님

Zen 요가 시작한지 약 3개월 정도 됐는데, 처음 시작할 때 통증이 느껴졌던 부분들이 어느샌가 많이 나아지고 좋아졌어요~ :) 긍정의 마음으로 집중해서 하니까 몸도 마음도 좋아진 것 같아용 !

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안녕하세요!

워드프레스에 오신 것을 환영합니다. 이것은 첫번째 글입니다. 이 글을 고치거나 지운 후에 블로깅을 시작하세요!

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윤주영 회원님

틀어진 골반도 잡아주고 어깨,다리의 뭉친 부분도 풀어주고 셀프 마사지를 하는 듯 시원하고 개운해져서 몸매라인이 잡혔어요. 더 꾸준히 열심히 해서 몸과 마음을 힐링 할 수 있도록 노력해야겠어요.

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황주형 회원님

Zen요가를 꾸준히 하고 나면 몸에 많은 변화가 생기는 것이 느껴집니다. 다른 요가들과는 달리 몸과 마음에 함께 집중하는 법을 알려주는 곳이라서 1년간 열심히 해보려구요!

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hye 회원님

척추측만증이어릴때부터 있었는데, Zen요가 4개월차가 되어가는데 몸이 너무너무 좋아지는게 느껴지니까 꾸준하게 다니게 되는거 같아요. 키도 3센치 가량 커진 것 같아 할머니가 되어서도 요가할거에요!

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김민정 회원님

스트레스로 부종&몸이 너무 망가져서 요가를 시작해 보았습니다. 내몸의 소리를 듣게되고,몸과 마음의 밸런스가 맞추어 가는걸 느끼면서 나를 사랑하는 방법까지 알게되었습니다!

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꽁 회원님

한달 조금 넘어 요가의 흐름을 조금씩 느끼고 있습니다. 내몸의 흐름이 자연스럽게 요가의 리듬리 타는 것 같아 힐링이 되고 있다는걸 느끼는 것 같아요. 클래스 마무리 전에 아로마 뭍혀주실때 피로가 쫘악~풀립니다.

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땡스 회원님

작년 6월에 시작하고 1년이 넘었네요! 워크샵도 듣고 1년이 넘으니 몸의 변화가 확 느껴져요. 손발이 너무 차가웠는데 지금은 자연 손난로 랍니다. 다들 느껴 보셨으면 좋겠어요!!

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