skip to Main Content
  

이달의 회원 인터뷰 (이슬아님)

분당센터 (이슬아님) 요가를 시작하게 된 계기는?  그리고 얼마나 다녔는지 여러 잔병들이 많아 병원을 집처럼 들락거리고 체력이 약한편이여서 과한 운동은 싫어서 설렁설렁 요가를 하면서 체형도 바로잡고 근력이나 키워야지라는 가벼운 마음으로 시작했습니다. 이제 다닌지 7개월 되었네요.  우리 센터의 장점은? (분당) 뷰가 아주 멋진곳이지요! 화이트 & 우드의 밝고 편안한…

Read More

스트레스 해소를 위한 3가지 테크닉

  3 Simple Techniques for Stress Relief      1. 소리를 차단하는 연습. 우리의 귀는 언제나 공격당하고 있습니다. 핸드폰, MP3, 도시의 소음, 주거지 층간 소음, 등등.. 이 모든 소음이 이젠 당연하게 우리 인생의 soundtrack 처럼 여겨지고 있는 현대인의 삶. 우리는 하루…

Read More

이달의 회원 인터뷰 (이선화)

강남센터 이선화님  1. 요가를 시작한 계기와 Zen Yoga 를 다닌지는 얼마나 되셨나요?  대학교 때 요가 열풍이 불어서 호기심에 시작하게 되었습니다. 젠 요가는 이제 4개월 되었네요. 2. 우리센터의 장점은?  강남점은 지하철 역에 가까워 일단 위치가 좋습니다. 다음으론, 물론 수업 구성이 다양한 회원들에…

Read More
Back To Top