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6월 회원 인터뷰(교대센터 김경현님)

젠요가 교대센터 김경현님. 1개월이나 쉬고 왔는데 생각보다 몸이 펴졌어요~! 휴가를 가서도 젠요가의 효과가 저를 따라다녔습니다. 젠요가를 다닌지 1년이 되었는데 그동안에 변화가 많아서 힘들었지만 시간이 지나니 괜찮아졌어요!! 1년 전엔 젠 요가 끝나고 나면 집에 누워있었는데 이제 적응 완료! 친해진 회원님들도 많고…

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6월 회원 인터뷰(선릉센터 김나영님)

젠요가 선릉센터 김나영님 저는 컴퓨터로 작업하는 직업을 가져서 매일 어깨와 손목에 통증을 달고 일주일에 한두번은 꼭 한의원에 다니곤 하였습니다. 그러다 우연히 Zen요가를 시작하게 되었습니다. 처음 2주간은 수업을 따라가기도 벅찼지만 요가를 하고나서는 하루종일 아팠던 어깨와 목이 가볍고, 부은 다리도 풀렸으며 머리도…

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6월 회원 인터뷰(분당센터 양지선님)

요가는 언제부터 시작하였고 어떤 이유로 시작하셨나요? 요가는 고등학교 시절 처음 접했었는데 요가 수련을 하면서 달라지는 몸과 마음의 안정을 느끼고 작게나마 관심을 가졌었지만 입시를 준비하면서 요가를 계속할 수 없었기 때문에 그만두게 되었습니다. 성인이 되고나서는 대학에서 미술을 전공학고 강사로 일하면서 어깨가 많이…

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SBS모닝와이드-[면역력강화 요가] 젠요가 김광록 대표 출연!

안녕하세요, 몸과 마음의 휴식공간 젠요가 입니다! 메르스 예방법, 면역력 강화가 가장 핫이슈인 요즘, 젠요가가 면역력 강화 요가로 유명세를 타고 있습니다. 6월16일 오늘아침 SBS모닝와이드에서 메르스 예방 특집으로 젠요가의 면역력 강화 요가가 소개되었습니다. 젠요가의 대표님과 멋진 선생님들이 출연하셔서 코어강화를 통해 면역력 증진을…

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6월 회원 인터뷰(강남센터 이병주님)

젠요가 강남센터 이병주님  3개월전,심신이 지쳐있던 나는 오직마음의 안정을 위해 젠요가와 마주했습니다. 그저내게 집중해야할 무언가를 찾기위한다는 목적으로 인스수업을 시작하였는데요 빈야사인스를 하며 내몸을 쓰고, 살피는 시간을 거쳐 젠인스를 통해 대표님의 훌륭한 이론강의로 점점 요가에 몰입하고 집중하고 있는 나를 발견했습니다. 아직도 진행중인 마음의 안정…

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젠요가 김광록 대표와 함께하는 요가 지도자 과정 12기 모집

안녕하세요.​ 몸과 마음의 휴식공간, 젠요가 더 프라임 입니다.​ ​오늘 가져온 소식은,​ 젠요가에서 진행하고 있는 정규 프로그램 안내입니다. ​요가 지도자 과정 12기 모집 입니다. 이번 기수는 특별히 젠요가 김광록 대표와 함께합니다. | 대상 : Zen​ yoga 지도자가 되시고 싶으신 분 / 내…

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