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4월 회원인터뷰 서현센터 정하예진님

일상생활하면서안좋은자세 때문에 버스나 카페에있을때 매번 허리나 목이 너무 뻐근하고 결리고 .. 이걸 어떻게 아프지않게하고 싶은데 내 힘으로는 좋아질수가없더라구요ㅠㅠ 그래서 예전부터 요가 한번하고싶었는데 계속 미루다가 올해 드디어!!등록하게되었어요ㅎㅎ 같이일했던 친구가 젠요가 다니길래 한번가서 상담해봤더니 다른곳보다 뭔가..깔끔하고 밝은 분위기였구.시간표가있어서 하고  싶은거 골라서 갈수있다는게…

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4월 회원인터뷰 교대센터 김정하님

 안녕하세요 젠요가 교대센터에서 수련을 시작한지 약 2달 된 새내기 회원이예요 반가워요^^ 사실 여느때와 다름없이 시작하게 된 목적은 그저 게으러진 몸을 좀 움직이게 하고 규칙으로 생활하기 위해서였어요 짧은 시간이지만 집중적으로 하면서 그동안 제게는 많은 변화가 있었기에 이렇게 후기를 적을 수 있는…

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4월 회원인터뷰 판교센터 강인식님

젠요가를 통해서 몸과 마음이 충분히 쉴 수 있게 되었습니다. 반복되는 일상에 지칠대로 지친 몸을 달래러 하루종일 침대에 퍼져보면 너무 오래 자서 피곤하고, 조금 자면 조금 자는대로 피곤하고. 괜시리 허한 마음에 하루종일 핸드폰을 만지작거리고 있고, 좋은 사람과 좋은곳에서 하하호호해도 자기전에 마음…

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4월 회원인터뷰 강남센터 김연수님

안녕하세요~ 젠요가를 시작한지 일년이 다되어가는 무렵에 이렇게 후기를 쓰게되어 감회가 새로워요! 어릴때부터 구부정한 자세로 그림을 그리면서 목이랑 등이 많이 휘었고 다리도 오자리여서 스트레스를 많이 받았어요 처음에 요가를 등록할 땐 많은 변화가 있을까하는 생각이었습니다. 그렇지만 항상 밝은 에너지로 반겨주고 가르쳐는 선생님들…

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4월 회원인터뷰 여의도센터 장기옥님

    피곤한 직장 생활때문에 체력을 기르기 위해서 시작한 젠요가. 처음에는 수업을 듣고 몸에 긴장을 푸는 것만으로도 기분이 좋아졌습니다. "엇 요가랑 나랑 잘맞네??"라는 생각을 하게 되었고, 매일 회사에서 받은 스트레스를 해소하러 가는 곳 이라는 저만의 아지트가 생겼습니다. 매일매일 다양한 프로그램이…

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4월 회원인터뷰 분당센터 이나리님

1년전부터 유산소, 헬스, 헬스 개인 PT, 줄넘기 등 여러가지 운동을 시도해보다가, 방학에 엄마랑 요가 한 번 해보자는 얘기가 나와서 젠요가에 등록하게 되었어요.^^ 허리 통증이 심하신 엄마랑 같이 꾸준히 다녀보니까 재미도 있고, 몸에 오는 변화가  신기해요~~^^ 요가뿐만 아니라 필라테스 수업도 들을…

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