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5월 회원인터뷰 서현센터 손서경님

회사생활 만 1년 되던 때, 지친 몸과 마음을 달래고 싶어 젠요가를 찾았고 벌써 3년째 수련중이네요. 이제 요가는 제 삶의 활력소이자, 저를 좀 더 단단한 사람으로 만들어 주는 원동력이 되었어요. 처음에는 필라테스 수업에 매료되어서 젠 클래스랑 병행하며 운동을 했어요. 너무 열정적으로…

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5월 회원인터뷰 분당센터 조OO님

오랜 수험생활로 몸과 마음이 지쳐 무기력한 생활을 보내던 중 언니의 권유로 젠요가에 다니기 시작했어요.   오랜만에 나 자신을 가꾸는 시간을 갖는다는 게 즐거워 거의 매일 젠요가에 들렸던 것 같아요. ^^ 그렇게 한달이 지났을 무렵 주변에서 먼저 몸매가 좋아졌다고 반응이 오더라구요.…

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5월 회원인터뷰 판교센터 김성아님

                        건강한 정신에서 오는 진정한 아름다움 판교에 이사를 오면서 요가 할 곳을 찾는 중 판교역에서 가장 가까운 젠요가가 눈에 보였다. 처음엔 살을 빼고자 하는 목적과 평소 허리와 목 통증이…

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5월 회원인터뷰 교대센터 배채윤님

젠 요가를통해서 몸이 힐링될 뿐만아니라, 마음까지 힐링되는 느낌을 받았어요~ 항상 가족처럼 대해주는 쌤들이 있기에 가능한것같습니다. 수시로 저의 몸상태를 체크해주기도하고 소소한이야기도 나누고 ㅎㅎ 그뿐만 아니라 요가를 마치고 나면 몸도 많이 가벼워진느낌이 들었어요~ 저는 일끝나고 요가를 하고 집에 들어가는데 요가를 끝내고 집에…

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5월 회원인터뷰 선릉센터회원 강봉남님

안녕하세요? 젠 요가에서 요가수련을 한지는 1년이 되었습니다. 처음에는 여자 친구의 권유로 다녔어요. 평소에 배가 항상 더부룩하고 어깨와 목이 아팠었는데 젠 요가를 하면서 조금씩 조금씩 몸이 가벼워 지는 것을 느꼈습니다. 원래는 평상시 몸이 답답한 것을 느끼지도 못했었는데 요가를 하니 스스로 계속스트레칭을…

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5월 회원인터뷰 여의도센터 장정문님

 늘 오랜 시간 앉아 업무를 보게 되어 어깨, 목, 등이 많이 아파서 어떻게 해야 할지 모르던 차에 젠요가를 다니게 되었습니다.^^ 굳었던 어깨도 풀어지고 늘 굽어있던 등도 조금씩 피는 법을 알게 되었습니다. 또, 코어를 강화하는 자세 등을 통해 체력이 많이 좋아지는…

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5월 회원 인터뷰 강남회원 권유리님

처음 지도자과정을 알아보다 이곳 젠요가를 알게되었고 젠요가를 시작한지 3개월이 되어갑니다. 처음 상담받으러 왔을때 처음 뵙던분이 Teresa 쌤이셨는데 밝은에너지로 반갑게 맞아주신게 기억에남습니다. 처음 젠요가에왔을때에 밝고 따뜻한 에너지가 너무 좋았고 저 또한 그런 에너지가 넘치는 사람이 되고 싶었습니다. 평소 생각이 너무 많아…

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