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[KBS 생로병사의 비밀] 당뇨 집중분석-젠요가 김광록 대표 출연!

안녕하세요, 몸과 마음의 휴식공간 젠요가 입니다. 9월 16일, '생로병사의 비밀' 에서 2016 기준 우리나라 성인 10명중 3명이 앓는다는 당뇨병에 대해  분석했는데요. 당뇨병의 위험성을 알리고 당뇨를 부르는 사회 구조와 30~40대 젊은 층을 위한 당뇨병 예방법, 그리고 당뇨병을 치료할 수 있는 골든타임도…

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젠요가 잠실점 OPEN

회원분들의 많은 사랑 덕분에 젠요가 8호점이 오픈합니다! 잠실점 위치는 잠실역 7번출구 근처 한빛프라자 건물입니다. 잠실점에서 '대박 오픈 이벤트' 진행하오니 잠실점 많이 사랑해주세요~~^*^ 한 가지 더 공지! 잠실점에서 파트락 파티가 9월 18일 일요일날 진행됩니다~ 근처에 계시는 분들은 놀러오세요~ 재미난 게임과 어마어마한…

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젠요가 더 프라임 8월 후기 – 분당 심진식님

체중감량에 성공하신 회원분의 후기입니다^^ 안녕하세요, 심진식입니다. 회사원입니다. 1. 젠요가 더 프라임에 다닌 기간은 얼마나 되셨나요? (혹은 요가 혹은 명상 경력) 젠요가에 입문한 것은 2015년 11월초로 기간은 약 9개월반 정도 됩니다. 2007년에서 2009년까지 다른 곳에서 1년 반정도 요가를 경험한 적이 있습니다.…

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젠요가 더 프라임 8월 후기 – 강남 공연지님

6개월전 회사를 옮기고, 새로운 생활의 긴장과 적응에 몸이 너무 굳어가는것 같아 근처 요가센터를 찾았습니다. 그렇게 만나게 된 젠요가. 작년 이맘때 몸도 자주 아프고 마음도 힘들어서 너무나 바랬던 것이 있습니다. “누군가 내 몸과 마음 전체를 진단해줬으면 좋겠다!” 어깨는 외과, 위는 내과,…

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젠요가 더 프라임 8월 후기 – 서현 이정빈님

이제 30살에 평범한 회사원 이정빈입니다. 하루 종일 컴퓨터로만 일하는 플랫폼 운영자 이기도 합니다. 그렇다 보니 가만히 앉아 있기가 태반인데다 일을 핑계로 화장실도 가기 귀찮아서 물도 안먹는 저를 발견하곤 하죠 ㅠㅠ 어깨가 딱딱하게 굳고 하비(하체비만)에다가 허리에 튜브도... 더 무서운건 적응이 되어…

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젠요가 더 프라임 8월 후기 – 선릉 최성희님

젠요가 선릉점에서 다니고 있는 최성희님(주부, 41세)의 리뷰입니다. * 젠요가에서는 1개월, 다른 곳에서 요가는 2년 정도했습니다. 명상은 경험해본 적 없구요.. 젠요가 다니면서 가장 크게 느꼈던 효과는 전에는 두통과 목뒤 어깨 통증이 너무 심해서 밤에 잠을 못 잘 정도 였는데 젠요가를 하면서…

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젠요가 더 프라임 8월 후기 – 여의도 권진희님

안녕하세요. 올해 5년차 직장인 28살 권진희 입니다~ 현재 방송국에서 방송 모바일 서비스쪽 UI/UX 디자인을 맡아서 직장 생활을 하고 있습니다. 1. 젠요가 더 프라임에 다닌 기간은 얼마나 되셨나요? 8월 31일 기준으로 딱 한달 되었네요 ^^ 명상은 아침, 저녁으로 짧게 5분씩 하는…

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젠요가 더 프라임 8월 후기 – 판교 박마로님

안녕하세요. 제 이름은 박마로입니다. 나이는 29살이고, 판교의 한 IT 회사에서 마케터로 일하고 있습니다. 운동을 좋아하는 편이라 마라톤, 스피닝, 등산 등 다양한 운동을 경험해 보았고, 요즘은 젠요가에서 요가에 정진하고 있습니다. 1. 젠요가 더프라임에 다닌 기간 및 요가 경력. 젠요가에 다닌 기간은…

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