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젠요가 더프라임 6월 회원 후기 -판교 이나윤님

안녕하세요 저는 24살 이나윤입니다. 6개월 다 되어 가고 있습니다! *** 저는 그동안 학교 다니면서 운동을 가끔 하긴했지만 꾸준하게 운동을 한적은 없었는데 * 너무 자주 아프고 해서 건강 목적으로 요가를 택하게 되었습니다. *** 처음에 저는 유연하지도 못하고 요가에 재미를 붙일줄은 생각도…

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젠요가 더프라임 6월 회원 후기 -선릉 이영님

  성함: 이영   /   직종: 서비스업    /   나이: 24세 Q. 젠요가 더 프라임에 다닌 기간은 얼마나 되셨나요?            3개월, 하루도 안빠졌습니다. Q. 젠요가 더 프라임을 다니며 가장 변화한 부분은 어떤 부분인가요?            어깨뭉침이 없어지고 몸이…

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젠요가 더프라임 6월 회원 후기 -서현 지정은님

안녕하세요 서현센터 지정은입니다~ 16년 1월부터 젠요가에서 수련중이고 그 전에는 대학 교양수업으로 한 학기 요가수업을 들은 적 있습니다. *** 저는 목과 어깨 뭉침이 편두통이 생길 정도로 심했는데요, 젠요가에서 꾸준히 수련하면서 1. 편두통 발생빈도가 훨씬 줄어들었어요^^ * 또 전에는 여행을 가면 일행중…

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젠요가 유쾌한 요가 강사 리처드!! 모닝와이드 출연!!

 ­ 젠요가에서 가장 유쾌하신 리처드선생님께서 SBS 모닝와이드에 조정식 아나운서와 함께  방송에 출연하셔서 일본의 새로운 요가및 스트레칭 방법을  체험해 보는 시간을 가졌습니다. https://youtu.be/36ud4Jrlgq0      ­ 2016년 부터 일본에서 선풍적인 인기인 '오토노마키요가' 체험을 위해 젠요가 여의도 센터에서 헬퍼로  출연하여 방송 내내…

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남자들의 요가 BROGA

'요가' 하면 보통 여성들이 하는 운동이라 생각되죠. 그런데 최근 남자들끼리 하는 요가,      이른바 '브로가'가 인기라고 합니다. 민망한 옷차림, 자세도 눈치 보지 않을 수 있다는 '브로가(Broga·Brother's yoga)'. 저희 젠요가에서도 남자 요가선생님들이 많이 늘어나고 있는 추세입니다. 최근 MBC뉴스투데이 방영된  모습이에요^^ 젠요가에서도 남자요가 선생님…

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젠요가 LANDMARK!! 역삼 10호점 GRAND OPEN!!!

  젠요가 LANDMARK  역삼점 OPEN FESTIVAL!!!   여러분 드디어 기대하시던  젠요가 역삼에 10호점이 오픈이 되어 회원님들이 반가워 하고 있습니다.   강남권 센터 선릉, 교대, 강남, 잠실에 이어, 역삼점이 그 뒤를 잇습니다.  강남권에 있는 회원님들의 니즈를 더욱 충족시켜드릴 것으로 기대가 되고 있습니다.  …

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젠요가 지도자 과정

  안녕하세요~ 요가 자격증에 대한 문의가 많은데요. 오늘은 젠요가 지도자 과정을 소개하겠습니다. * 지도자 전체 과정은 140시간 (11주)동안 진행되며, 크게 젠 인스트럭터 코스와 빈야사 인스트럭터 코스로 나뉘어져 있습니다. (젠인스와 빈야사인스로 줄여 말씀드리겠습니다^^) * 젠 인스트럭터 코스는 요가 아사나, 호흡, 명상을…

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젠요가 더프라임 6월 회원 후기 -잠실 채현님

안녕하세요, 젠요가 잠실점 회원 채현 입니다. * 평소 스포츠 클라이밍, 마라톤, 특히 축구 (공을 보면 강아지로 변한다는 주변인들의 증언이 있습니다)를 즐기고 있습니다. * 한 쪽에 치우친 삶보다는 직업, 여가, 건강, 가족, 친구, 사랑 등 삶의 중요한 요소들이 균형 잡힌 삶을…

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