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젠요가 수업 변동 공지 (2020년 1월 1일~1월 3일)

안녕하세요, 2020년 새해를 맞아 젠요가 전 스텝 동계 워크샵 일정으로 1/1 (수) 휴강 1/2(목)~1/3(금)까지 센터 스케줄에 변동이 있어 공지드립니다. *휴강인 선릉, 교대, 잠실, 분당 센터 회원분들은 타 센터 수업 이용이 가능합니다. 센터 시간표 확인 하시어 새해 건강 함께 챙겨가시길 바랍니다. 워크샵…

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11월 판교센터 최정현님 회원후기

안녕하세요. 저는 판교센터에서 1년째 수련중인 최정현입니다. 현재 IT보안 회사에서 QA로 일하고 있습니다. “젠요가에 오시기 전 요가와 명상에 대해 어떤 생각을 가지고 계셨나요?” 명상이란 단어 조차 매우 생소했습니다. 단어를 들어보긴 했지만 어떻게 하는건지 몰랐습니다. 스스로 명상이라는 것을 경험해봐야겠다는 생각조차 안했던것 같아요.…

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11월 분당센터 방애니님 회원후기

안녕하세요, 분당센터에서 5개월째 수련중인 방애니입니다. 아이들의 글쓰기를 가르치는 일을 하고 있습니다. “젠요가에 오시기 전 요가와 명상에 대해 어떤 생각을 가지고 계셨나요?” 중2때부터 요가를 시작해서, 저에게 요가는 친근함과 좋은 이미지를 지니고 있습니다. 요가와 명상을 같이 하는 곳을 다녀보진 않아 명상은 제겐…

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11월 여의도센터 김서연님 회원후기

안녕하세요~ 저는 여의도 센터에서 한달 가까이 수련한 김서연입니다. 현재 언론사에서 근무하고 있습니다. “젠요가에 오시기 전 요가와 명상에 대해 어떤 생각을 가지고 계셨나요?” 요가는 몸을, 명상은 마음을 단련해 준다고 알고 있었어요. 하지만 일상에서 꾸준히 수련하는 게 쉽지 않더라구요. 젠요가에 오기 전…

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11월 교대센터 서은혜님 회원후기

안녕하세요, 저는 교대센터에서 4개월째 수련중인 서은혜입니다. 현재 사회복지시설에서 총무로 일하고 있습니다. “젠요가에 오시기 전 요가와 명상에 대해 어떤 생각을 가지고 계셨나요?” 젠요가 다니기 몇년전부터 요가를 해왔지만 그동안 습관적으로 해왔던 터라 제 생각과 동작들이 올바른 줄 알고 수련을 해왔어요. 또한, 명상에…

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11월 광화문센터 송성범님 회원후기

안녕하세요, 저는 광화문센터에서 5개월째 수련중인 송성범입니다. IT 프리랜서 및 강의를 하고 있습니다. “젠요가에 오시기 전 요가와 명상에 대해 어떤 생각을 가지고 계셨나요?” 자기개발책, 영성 관련 책 등 다양한 책들을 읽으면서 몸을 마음으로 제어가 가능하다고 생각하고 살아왔습니다. 그러나 나이가 들면서 마사지를…

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11월 서현센터 안지해님 회원후기

안녕하세요, 1년 조금 안 되게 수련 중인 안지해 입니다. 현재 대학교 재학중입니다:) “젠요가에 오시기 전 요가와 명상에 대해 어떤 생각을 가지고 계셨나요?” 처음에 요가를 유연해야지 할수  있는 운동 그리고 스트레칭 정도로 생각하고 있었습니다. 수능시험 끝나고 몸이 많이 망가졌기도 하고 헬스…

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[뉴스페이퍼] 한국 미혼모 지원 네트워크 사회공헌협약 체결

  ㈜젠요가는 지난 21일 (사)한국미혼모지원네트워크와 사회공헌 협약식을 진행하였다. 이번 협약을 통해 젠요가는 사회취약계층인 미혼모의 삶의 질 향상과 정서 지원을 위해 한국미혼모지원네트워크와 상호협력할 예정이다. 젠요가는 경제적, 시간적 여유가 없는 미혼모들을 위해 지난 18일부터 요가클래스 멤버십 지원을 시작하였다. 이를 통해 바쁜 삶…

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