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12월 강남센터 이혜림님 회원후기

안녕하세요, 저는 강남센터에서 4개월째 수련중인 이혜림 입니다. 현재 제약회사 영업부에 근무하고 있습니다.   “젠요가에 오시기 전 요가와 명상에 대해 어떤 생각을 가지고 계셨나요?” 제 주변에서 요가는 쉽게 접해본 적이 없는 운동이었습니다. 평소 다양한 운동을 체험(?) 하기를 좋아해 헬스를 다닐 때…

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12월 중동현대센터 부지원님 회원후기

안녕하세요. 저는 중동현대센터에서 1년째 수련중인 부지원입니다. 현재 제조업회사 재무부서에서 일하고 있습니다.     “젠요가에 오시기 전 요가와 명상에 대해 어떤 생각을 가지고 계셨나요?” 젠요가에 오기 전 요가라는 것은 단순히 몸을 스트레칭해주고 바디라인을 만들어주는 운동이라고 생각했습니다. 명상은 특별히 해본 적이 없었기…

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12월 잠실센터 권효진님 개인 요가PT 후기

안녕하세요. 저는 잠실센터에서 한달 수련중인 권효진입니다. 현재 사무직으로 일하고 있습니다. “어떤 피티를 진행하고 계신가요? 얼마나 하셨는지요?” 개인pt 수업을 받고 있습니다. 가끔 소그룹과 힐링테라피를 받고 있고 기간은 3주 정도 되어가고 있어요. “젠요가 피티를 하시게 된 계기를 말씀해주세요.” 평소에 몸이 뻣뻣하고 많이…

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12월 마곡 김하석님 요가PT 후기

안녕하세요 저는 마곡센터 다니고 있는 4개월째 수련중인 김하석입니다. SW 개발 업무를 하고 있습니다.     “어떤 피티를 진행하고 계신가요? 얼마나 하셨는지요?” 개인 피티를 20회 등록하여 진행하고 있습니다. 현재 약 14회차 진행 했구요. 잘 안되는 동작과 잘못 사용 하는 근육을 교정하고…

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12월 선릉센터 김경은님 회원후기

안녕하세요. 선릉센터4개월째 수련중인 회사원 김경은 입니다. “젠요가에 오시기 전 요가와 명상에 대해 어떤 생각을 가지고 계셨나요?” 요가와 명상하면 보편적으로 생각하듯이 고요하게 제 몸과 마음에 집중하는 것이라 생각했습니다. 회사일로 몸과 정신이 많이 지쳐있을 시기에 잠시나마 회사일에 벗어나 다른것에 집중하고 싶어 요가를…

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12월 교대센터 강문호님 요가PT후기

저는 교대센터에서 올해 2월부터 수련중인 강문호 입니다. 현재 디자인 디렉터 일과  영국디자인 교육자로 일하고 있습니다. “어떤 피티를 진행하고 계신가요? 얼마나 하셨는지요?” 현재 프리미엄 피티를 약 20회 이상 진행하고 있습니다. “젠요가 피티를 하시게 된 계기를 말씀해주세요.” 어렸을 때부터 자세가 구부정하다는 소리를…

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젠요가 온라인클래스, 코로나 기간동안 오픈

  코로나19 확산으로 인한 불안감과 외부활동의 제약에 따라 답답함이 많으실 것 같습니다. 사회적 거리두기 2.5단계동안 만나지는 못하지만 집에서 안심하시고 수련하실 수 있도록 온라인클래스를 진행 중에 있습니다. 첫 시도인만큼 서비스로 운영되고 있으며, 1년 멤버십 회원분들께 제공되고 있습니다. 이번을 계기로 더 많은…

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11월 여의도센터 노안순님 회원후기

안녕하세요~ 69세가 되는 노안순이라고 합니다. 주부이고, 손자를 15년 키워주고 있습니다 하다가 안하다가 했지만 4년 정도 하고, 젠요가는 6개월째 다니고 있습니다^^ “젠요가에 오시기 전 요가와 명상에 대해 어떤 생각을 가지고 계셨나요?” 명상은 해본 적이 없었고, 요가는 헬스장 GX에서 일주일에 두 번…

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11월 서울시청 이채령님 테라피 후기

안녕하세요, 저는 서울시청센터에서 2개월째 수련중인 이채령입니다. 현재 인근 5성급 호텔에서 호텔리어로 일하고 있습니다.     “힐링테라피를 얼마나 하셨는지요?” 두 달 동안 꾸준히 힐링테라피를 진행하고 있는데요, 몸뿐만 아니라 마음의 근력과 균형을 잡아주는 요가에 큰 매력을 느껴 레귤러 클래스와 1:1 힐링테라피를 병행…

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11월 역삼센터 최소정님 요가PT 후기

안녕하세요, 저는 역삼센터에서 6개월째 수련중인 최소정입니다. 현재 은행에서 근무하고 있습니다. “어떤 피티를 진행하고 계신가요? 얼마나 하셨는지요?” 그 날 몸 상태에 따라서 스트레칭, 빈야사, 균형잡기 등의 개인 수업을 34번정도 진행했습니다. “젠요가 피티를 하시게 된 계기를 말씀해주세요.” 젠요가에서 일반 수업으로 처음 요가를…

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