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8월 중동현대센터 김미소님 회원후기

안녕하세요!
중동현대센터에서 3개월째 수련중인 김미소입니다.
저는 의류회사 회계담당자로 일하고 있습니다.

“힐링테라피를 얼마나 하셨는지요?”
기간 또는 횟수를 말씀해주세요.

젠요가에서 힐링테라피를 시작한지
벌써 8주,
8회차가 되었네요!
시간이 넘 빨리가는거같아요~

 

“젠요가 힐링테라피를
어떻게 선택하게 되셨나요?”

예전에 몸이 좀 많이 안좋았던 적도 있었고
이대로 살다가는 더 안 좋아질 것 같아서
건강해지고싶은 마음에 요가를 시작했는데
힐링테라피라는걸 알게되었어요!

제 몸이 순환이 너무 안되어서
힐링테라피를 하면 순환도 잘되고
좀 더 빠르게 몸이 좋아질거라는 기대감과
차크라가 열렸을때
제 몸이 어떨지 궁금함도 있었던거같아요!


“젠
힐링 테라피를 통해 달라진 무엇인지요?
그리고 힐링 테라피만의 특별함 무엇인가요?”

진짜 정말 많이 달라졌어요!

매주 다른 변화를 느끼고 있는데요.
일단 몸이 정말 정말 가벼워졌구요.
처음에 시작할때 정말 건드리면
안아픈곳이 없었거든요..

지금은 정말 신기하게 안아파요!
무거웠던 다리도 깃털처럼 가벼워졌구요.

또, 제가 화가 너무 많았거든요.
그래서 그 화로 가슴 답답함과
몸 이곳 저곳 아프기도 하고 소화도 안되고…
화도 많이 없어지고 단순히 없애는게아니라
건강하게 화를 내는 방법을 알아가고 있달까요.

몸의 긴장도도 많이 있었는데
그래서 어깨에 늘 힘이 들어가있었거든요,
요가 동작하면서 호흡도 힘들었고요.

지금은 이완이 많이 되어서 어깨도 호흡도 편안해진거같아요

그리고.. 몸이 편안해지니까 마음도 한결 편안해져서
주변 영향을 덜 받게 된거같아요
힐링테라피 안 받았으면 어쩔뻔했나 싶어요!

매회 세션을 받으면서 이런거도 있구나
하나하나 신기하고 새로운 경험이에요!

이외 젠요가에 해주고 싶으신 있다면
남겨주시기 바랍니다 ^^!

6년 전, 젠요가에 좀 오래전에 다니다가
다시 다닌지 얼마되지않았는데요.

요가를 시작한다면 젠요가로 가야지 하고
센터를 찾아서 오게되는 것 같아요.

단순히 운동만 하는 곳이 아니라
몸과 마음의 변화를 같이 공감해주시고
세심하게 챙겨주시는 부분에 그런거 같아요.

앞으로도 쭈~~욱
오래오래 젠요가랑 함께하고 싶네요!

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