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사회적 거리두기 2단계, 안심하고 요가하세요🧘🏻‍♀️💕

안녕하세요, 젠요가 입니다. 새해명절이 끝나고, 사회적 거리두기도 2단계로 완화되었습니다. 단계는 완화되었지만, 그만큼 회원분들께서 더욱 안심하시고 시설 이용하실 수 있도록 젠요가는 앞으로도 더욱 철저하게 방역수칙을 지켜나가고자 합니다. 아직 방심할 수 없기에, 연휴기간이 끝나고, 다시 모인 젠요가 전스텝 전원 선별진료소에서 코로나검사를 받고…

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서울시청 권지선님 1월 요가PT후기

안녕하세요, 저는 서울시청센터에서 3개월째 수련중인 지선입니다. 현재 은행에서 일하고 있습니다. “어떤 피티를 진행하고 계신가요? 얼마나 하셨는지요?” 일대일 PT 20회 세션 진행 중이고 현재 12회 정도 진행 했습니다. 제가 부족한 부분및 목적한 부분에 대해 상당한 진전이 있었습니다. . “젠요가 피티를 하시게…

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역삼센터 김정현님 1월 회원후기

안녕하세요, 저는 역삼센터에서 9개월째 수련중인 김정현 입니다. 현재 카페에서 일하고 있습니다. . . “젠요가에 오시기 전 요가와 명상에 대해 어떤 생각을 가지고 계셨나요?” 사실 요가와 명상에 크게 관심은 없었고 그냥 유연성이 요구되는 스트레칭 기반의 어렵지 않은 운동이거니 생각했습니다. 특히 명상은…

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여의도센터 조이님 1월 요가PT후기

안녕하세요. 저는 여의도센터에서 3개월째 수련중인 조이입니다. 현재 회사마케터로 일하고 있습니다. . . “어떤 피티를 진행하고 계신가요? 얼마나 하셨는지요?” 4회 정도 개인 피티랑 힐링 테라피를 받았고, 레귤러 수업을 들으면서 피티 수업을 같이 병행 했습니다. . . “젠요가 피티를 하시게 된 계기를…

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판교센터 신승아님 1월 요가PT후기

안녕하세요 저는 판교센터에서 수련중인 신승아입니다. 현재 성악가로 활동하면서 이화여대와 계원예고에서 학생들을 가르치고 있습니다. “어떤 피티를 진행하고 계신가요? 얼마나 하셨는지요?” 3개월 정도 수업을 받다가 1:1개인피티를 등록하게 되었고 최근에 1:1힐링테라피도 겸하여 진행하였습니다.   “젠요가 피티를 하시게 된 계기를 말씀해주세요.” 직업상 무대에 설…

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광화문센터 이주영님 1월 요가PT후기

안녕하세요. 저는 광화문 센터에서 11개월째 수련중인 이주영입니다. 회사원으로 직장생활 하고 있습니다. “어떤 피티를 진행하고 계신가요? 얼마나 하셨는지요?” 개인 PT 는 9월 말부터 시작했고 지금 추가로 신청해서 하고 있습니다. 3개월 조금 지났어요. “젠요가 피티를 하시게 된 계기를 말씀해주세요.” 2월 말부터 요가…

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젠요가 온라인클래스 오픈! 1/11(월)부터 실시

  센터를 나오지 못하여 몸이 많이 무거우셨을 많은 분들을 위해, 젠요가에서 온라인클래스를 오픈합니다! 젠요가 센터에처럼의 별도의 휴식공간에서의 수련은 아니지만, 온라인클래스를 통해 집에서, 나만의 공간에서도 센터에서 몸과 마음이 가벼워지는 경험을 하실 수 있도록 가이드 드립니다. 센터에서 수업하신 후의 개운함, 그리고 센터에서의…

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12월 강남센터 이혜림님 회원후기

안녕하세요, 저는 강남센터에서 4개월째 수련중인 이혜림 입니다. 현재 제약회사 영업부에 근무하고 있습니다.   “젠요가에 오시기 전 요가와 명상에 대해 어떤 생각을 가지고 계셨나요?” 제 주변에서 요가는 쉽게 접해본 적이 없는 운동이었습니다. 평소 다양한 운동을 체험(?) 하기를 좋아해 헬스를 다닐 때…

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12월 중동현대센터 부지원님 회원후기

안녕하세요. 저는 중동현대센터에서 1년째 수련중인 부지원입니다. 현재 제조업회사 재무부서에서 일하고 있습니다. “젠요가에 오시기 전 요가와 명상에 대해 어떤 생각을 가지고 계셨나요?” 젠요가에 오기 전 요가라는 것은 단순히 몸을 스트레칭해주고 바디라인을 만들어주는 운동이라고 생각했습니다. 명상은 특별히 해본 적이 없었기 때문에 막연히…

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12월 잠실센터 권효진님 요가PT 후기

안녕하세요. 저는 잠실센터에서 한달 수련중인 권효진입니다. 현재 사무직으로 일하고 있습니다. “어떤 피티를 진행하고 계신가요? 얼마나 하셨는지요?” 개인pt 수업을 받고 있습니다. 가끔 소그룹과 힐링테라피를 받고 있고 기간은 3주 정도 되어가고 있어요. “젠요가 피티를 하시게 된 계기를 말씀해주세요.” 평소에 몸이 뻣뻣하고 많이…

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