Welcome Zen
몸과 마음의 힐링 플레이스,
ZEN YOGA입니다.
바쁜 일상 속에서 건강을 놓치기 쉬운 현대인을 위해
젠요가에서 몸과 마음의 여유를 되찾아드립니다.
몸의 순환을 돕는 ZEN CLASS
잠들어있던 근육을 깨우는 VINYASA
코어를 확실히 잡아주는 PILATES
내면의 아름다움을 깨우는 MEDITATION
요가와 명상은 나를 있는 그대로 바라보는 연습을 통해
몸과 마음을 더 깊게 이해해가는 과정입니다.
몸의 건강은 긍정적인 마음에서부터 시작됩니다.
그렇기에 몸의 휴식을 위해, 건강을 위해 찾아오시는 많은 분들에게
젠요가에서는 따뜻함과 밝음이 전해질 수 있도록
매순간 귀기울이며 정성을 다합니다.
몸의 건강 뿐 아니라, 그 이상의 가치를 얻어가실 수 있도록
‘한결’같은 마음
‘정직’한 마음으로
‘정성’을 다하겠습니다.
