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Welcome Zen

몸과 마음의 힐링 플레이스,
  ZEN YOGA입니다.

바쁜 일상 속에서 건강을 놓치기 쉬운 현대인을 위해
젠요가에서 몸과 마음의 여유를 되찾아드립니다.

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몸의 순환을 돕는 ZEN CLASS
잠들어있던 근육을 깨우는 VINYASA
코어를 확실히 잡아주는 PILATES
내면의 아름다움을 깨우는 MEDITATION

요가와 명상은 나를 있는 그대로 바라보는 연습을 통해
몸과 마음을 더 깊게 이해해가는 과정입니다.

몸의 건강은 긍정적인 마음에서부터 시작됩니다.
그렇기에 몸의 휴식을 위해, 건강을 위해 찾아오시는 많은 분들에게
젠요가에서는 따뜻함과 밝음이 전해질 수 있도록
매순간 귀기울이며 정성을 다합니다.

몸의 건강 뿐 아니라, 그 이상의 가치를 얻어가실 수 있도록

‘한결’같은 마음
‘정직’한 마음으로
‘정성’을 다하겠습니다.

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